Клетчатки Боковое меню

Клетчатки

Код: Б523
Купить
Код: Б524/1
Купить
Код: П251
Купить
Код: Б308
Купить
Код: Б521
Купить
Код: 363479560
Купить

Растительная клетчатка: восполняем дефицит в рационе

В организме человека клетчатка не усваивается. И тем не менее она не просто важна, а жизненно необходима. 

Клетчатка для похудения и сохранения здоровья

Растительные волокна, действительно, не перерабатываются пищеварительными ферментами. Зато установлено, что с это задачей справляются полезные микроорганизмы, обитающие в нашем кишечнике.

На что способна клетчатка льна

Прекрасными свойствами обладает расторопша, шрот которой признан прекрасным источником пищевых волокон и других полезных веществ. Традиционными для Украины являются жмых (макуха) и шрот подсолнечный. Классикой стали пищевые волокна льна. Что же они обеспечивают?

  • Нормализация работы ЖКТ обеспечивается: адсорбцией вредных веществ и выведением их из организма, избавлением от патогенных микроорганизмов и улучшением условий для развития и жизнедеятельности полезной микрофлоры.
  • Снижение уровня вредного холестерина в крови.
  • Улучшение восприятие инсулина.
  • Уменьшение аппетита.
  • Нормализуется работа щитовидной железы.

Клетчатка льна и других культур, таким образом, помогает противостоять сахарному диабету, снижает вероятность образования тромбов, нормализует пищеварение и обменные процессы, защищает печень, щитовидную железу и прочие органы и т. д. Содержащееся в клетчатке льняное масло для похудения, причем безопасного, просто незаменимо.

Нерастворимая и растворимая клетчатка

Говоря о пищевых волокнах, мы подразумеваем целый класс веществ, отличающихся своими физическими и химическими свойствами, способом воздействия на организм и т. д. Пектин, камеди и некоторые другие вещества водорастворимы, а целлюлоза и лигнин не растворяются в воде. Водорастворимые волокна полностью ферментируются в толстой кишке. Но все виды клетчатки жизненно необходимы нашему организму.

Каши или сибирская клетчатка?

Рацион должен быть максимально сбалансированным и содержать все необходимые компоненты. Но если посмотреть таблицы, несложно понять, что обеспечить суточное поступление в организм 25-30 г клетчатки не так просто. Поэтому чтобы в организм в достаточном количестве поступала клетчатка, купить дополнительные ее источники будет нелишним.

Шрот расторопши и другие источники пищевых волокон

Чтобы в организме всегда в достаточном количестве была клетчатка, купить Киев предоставляет возможность разнообразные препараты. Это может быть и шрот соняшниковий (подсолнечный), и многокомпонентный «сибирский набор», и другие фитопрепараты.

Если вам нужна качественная доступная клетчатка, купить ее можно в нашем интернет-магазине по самым доступным ценам на рынке.